Чернослив - это полезный сухофрукт, который помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшает зрение, помогает похудеть, работе сердца и гипертоникам, обладает омолаживающими свойствами и укрепляет иммунитет. Он также рекомендуется официальной медициной для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца. Однако, у него есть противопоказания, такие как ожирение, диабет и кормление грудью.